威尼斯网站大全-澳门威利斯v9579网

11月会员活动导航图
联系电话

七大食疗缓解高血压

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2015/11/21 9:59:35

 

  高血压是一种不可忽视的疾病,长期持续的血压升高,容易导致各种并发症的发生。针对高血压的治疗,常选用的方法就是服用降压药。除此之外,还可利用食疗法做辅助性的治疗,以下为大家先容几款缓解高血压食疗。

芹菜粥可助降压

  1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

  2、菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。

高血压患者可食用菊花粥

  3、大雉鸡蛋:日常食用大雉鸡蛋,有预防高血压及平衡血压作用。蒸,煮食用都可。

  4、荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

绿豆海带粥可帮助降血压

  5、醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

  6、绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

  7、绞股蓝茶:调节血压,降低血脂,调节血糖,促进尿酸排泄。用于血脂、血压、血糖、血尿酸过高、高或异常者。

  高血压常表现的症状有头痛、眩晕、失眠、心悸、肢体麻木等,因此大家如果发现自己有这些症状表现时,应当及时到医院进行诊治。对高血压的治疗,除服用降压药物外,还可以利用以上的食疗法做辅助的治疗。

我来评论

【已有人参与】
验证码
药师在线服务
全国客服热线:400-693-1193
点击这里给我发消息点击这里给我发消息点击这里给我发消息
工作时间: 8:00-21:00
请扫描微信平台

威尼斯网站大全|澳门威利斯v9579网

XML 地图 | Sitemap 地图