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高血脂症趋向年轻化,浅谈高血脂症的治疗方法

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2013/12/10 15:53:17

 

血液中胆固醇、甘油三酯或β脂蛋白过高时容易造成血脂异常,进而引发高血脂症。现在的高血脂症不单单在中老年人人群中常见,如今更是越来越趋向于年轻化,而高血脂症一般有原发性高血脂、继发性高血脂等几种类型,不同类型的血脂异常情况有不同的质量方法,就“高血脂症该如何治疗”这一问题,九生元新特药房药师将为您详细讲解高血脂症患者在日常生活中需要做到哪几点:

                           

1、调整饮食结构:

血浆脂质主要来源于食物,通过控制饮食,可使血浆胆固醇水平降低5%~10%,日常饮食上需坚持三低饮食,即低油、低盐、低热量饮食,平常可多吃一些像黄瓜、茄子、绿豆、香菇、山楂、苹果、燕麦、玉米的食物,即能够降脂,也能够补充营养,而肉食、蛋及乳制品等食物(特别是蛋黄和动物内脏)中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多,应限量进食。

2、适当的运动:

运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平,升高HDL胆固醇水平,常见的有氧运动有很多,像游泳、跑步、爬山、耍太极等等,在运动的同时需要注意运动的强度、运动的持续时间以及相应的防护措施,寻找最适合自己的降脂运动吧。

3、选择正确的药物进行治疗:

如果心血管疾病发病风险高,则有必要通过药物治疗来降低血液中的胆固醇水平和降低血压,目前我国市场上常用的他汀类降脂药物有:洛伐他汀(美降脂)、氟伐他汀(来适可)、普伐他汀(普拉固、美百乐镇)、辛伐他汀(舒降之)、阿托伐他汀(立普妥)等。

不同的药物适合不同的人群,肝肾功能不全者选择他汀类药物更应该要谨慎,一般肾功能不全的患者可首选氟伐他汀、阿托伐他汀类药物,具体药物可在医生引导下进行选择。

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